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對于意見的沖動,可緩沖心理的方式有哪些呢?

Post by rhtimes, 2013-6-1, Views:
有了這種欲望不能滿足的現象,就會鬧情緒,或者精神緊張,并對于使他不滿的對象加以直接的攻擊,將這種不平衡心理轉而采取一個補償的行動。
人在工作或生活上遭遇挫折、欲望不能滿足時,可能會導致各種情況,而能由自己來處理,讓情緒緩和下來,使原來的挫折化解,并使動機改變方向,因而獲得滿足。像這種反應,在心理學上叫做“防衛體制”。這概念是由精神分析學上發現的。根據弗洛伊德的說法,對于意見的沖動,為了要防衛自己,所采取的各種緩沖心理有如下七點。這些防衛方式可以運用在VI設計公司的設計者身上,差不多都是在無意識中發生的。
    ①抑制——用自己的意志力來壓制住對VI設計的滿足追求。例如下了班以后,本來是計劃聽音樂會的,卻因為要加班,只好告訴自己“認了”或“算了”。
②延期——因為將來可以滿足更多的VI設計,于是現在暫時不求滿足。例如今年夏天要去登山,但因為許多同事臨時有事不能去,加上登山同伴太少,所以決定延期到明年。
③合理化——例如工作不能順利進行,會用種種理由來掩飾和解釋,因為“科長和我聯系得不好。”因為客人太多了,無法一一招待。”于是同意自己作為的合理。

         人在世上,總有許多的欲望,為了滿足它,必須努力工作。但是不管如何努力,有時也不一定能達到愿望是故,你雖努力工作,卻達不到目標,得不到欲望滿足,就會覺得毫無意義了。

④移轉——對某一個對象所發生的憎恨、生產、恐懼等激動的情緒,轉移到別的人或事物上。例如代表公司向外交涉失敗了,生了一肚子氣回來,會轉為向上司的抗議,或向下屬發脾氣。這些都是常有的事。
 ⑤轉嫁——明知道或是覺得所做之事不對,為了要避免因為這件事所引起的強烈不安,于是歸罪到別人或別的事物上去。
 ⑥對沖——因為對VI設計不滿而引起的不快,會用其他滿足VI設計的方法去抵消或妥協,因而對沖掉。例如在公司里遇到一件不滿的事,心情不佳,會在下班后和好朋友們去喝酒,于是就把不愉快的事忘了。這也是常有的事。
 ⑦隔離——這種防衛方式是一種逃避方式。假如遇到欲望不滿時,心理上就會把發生不滿的地方和自己隔離開,不去接觸,不再去想它。例如下了班以后,關于不滿的事就不再去提它、想它了。
像以上種種的防衛方式,用來防止使自己陷于VI設計中不滿足的現象,或者是減輕因為挫折和對VI設計不滿帶來的痛苦,能夠用這些方法處理不滿現象時,都是情況不太嚴重的,也都是以理性態度去適應的。
 
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